HÅNDBOLD

I håndboldtræningen arbejdes der individuelt med teknisk og psykisk udvikling af den enkelte spiller. Det er ikke nok, at være en stærk teknisk spiller for at kunne blive en god håndboldspiller. Det er en nødvendighed, at man fysisk, psykisk, teknisk og taktisk er stærkt rustet. Samtidig hermed er det vigtigt, at man har et indgående kendskab til sin egen krop og til hvordan man passer, plejer og optimerer den, så den kan imødekomme, de krav der stilles.

I BSC arbejder vi med:

  • Teknisk træning
  • Taktisk træning
  • Mental træning
  • Skadesforebyggelse

 

Vi har tid til individuel træning, da BSC ikke skal gøre spillerne klar til kamp i weekenden.

De fleste elever på BSC er tilknyttet en håndboldklub. Træningen på BSC er langt overvejende teknisk træning, så eleven ikke bliver overbelastet.